Infirmière, Naturopathe & Sophrologue
Mon parcours en médecine
Je suis Angélique, infirmière en dialyse pendant 7 ans. Mon expérience dans ce domaine m’a permis de développer une compréhension approfondie et respectueuse de la santé humaine, un domaine complexe qu’il est essentiel d’aborder avec précaution. Travailler en dialyse m’a ouvert les yeux sur l’importance d’une approche globale de la santé, où la prévention et l’accompagnement personnalisé jouent un rôle crucial.
C’est dans cette optique que j’ai choisi de me former à la naturopathie à l’École de Santé Naturelle, une école réputée pour son enseignement rigoureux basé sur des fondements scientifiques solides. Cette formation m’a permis d’allier mes connaissances médicales à des pratiques naturelles pour proposer un accompagnement complet et adapté à chaque personne.
Ma philosophie
En tant que professionnelle de la santé et praticienne en naturopathie et sophrologie, mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez vous ressourcer, vous ancrer et retrouver un équilibre profond, tout cela avec bienveillance. J’attache une importance particulière à vous accompagner avec douceur et respect, en prenant en compte votre unicité et vos besoins spécifiques.
Mon approche se veut avant tout préventive en misant sur des méthodes naturelles qui soutiennent votre corps et votre esprit dans leur capacité à s’auto-régénérer. Grâce au programme d’hygiène de vie que j’élabore et vous communique après nos consultations, je vous propose des solutions concrètes et adaptées à votre vie.
Mes domaines de prédilection en naturopathie
Mon approche en naturopathie s’appuie sur des domaines spécifiques qui me tiennent particulièrement à cœur :
L’alimentation anti-inflammatoire : L’inflammation est à l’origine de nombreuses pathologies physiques, telles que l’arthrose ou les troubles digestifs comme la dysbiose. Elle joue également un rôle crucial sur le plan mental, influençant l’humeur et l’énergie. Mon objectif est de vous aider à adopter une alimentation qui favorise l’équilibre et réduit ces inflammations chroniques.
Le diabète : Mon expérience en dialyse m’a sensibilisée à l’impact du diabète de type 2 sur la santé. En effet, plus de la moitié des patients dialysés le sont à cause d’un diabète. Pourtant, le diabète de type 2 est souvent évitable grâce à une alimentation et une activité physique adaptées. Mon travail de recherche à l’École de naturopathie a porté sur l’intérêt du jeûne intermittent pour réduire le diabète de type 2, une pratique que j’intègre dans mes accompagnements.
La femme : J’ai un intérêt particulier pour l’accompagnement des jeunes femmes confrontées à des règles douloureuses ou abondantes, ainsi que pour celles qui souffrent de syndrome prémenstruel. En tant que naturopathe, j’aide à équilibrer les cycles et à apaiser ces symptômes naturellement. J’accompagne également les femmes enceintes et allaitantes pour les soutenir dans leur équilibre mental et émotionnel pendant ces périodes de grands bouleversements, en utilisant des techniques douces et personnalisées.
Mes techniques de prédilection : En plus de l’alimentation, j’accorde une place importante à l’aromathérapie, au jeûne intermittent, aux techniques de respiration et de relaxation, ainsi qu’à l’hydrothérapie. Ces outils naturels sont précieux pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Je serais ravie de vous accompagner sur le chemin d’un bien-être durable, en vous aidant à trouver des solutions naturelles pour prendre soin de vous au quotidien. Si vous souhaitez plus d’informations ou réserver une séance, n’hésitez pas à me contacter.